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喝过太多银耳羹,惊艳莫过这一碗

发布时间:2019-09-16 16:54:38   来源:珍峰虫草

  配料:

  冬虫夏草、银耳、冰糖

  做法:

  将浸泡好的银耳撕成小朵

  将银耳连其浸液一同放入锅中,根据口味加几块冰糖

  用小火慢炖2小时,放入冬虫夏草,小火慢炖5-20分钟即可

  功效:

  虫草银耳羹有补脾开胃的功效,又能滋阴润肺,增强人体的免疫力,缓解肿瘤患者化疗后的副作用,是可以长期食用的滋补汤水。

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