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冬虫夏草怎么吃效果最好,需要吃多久才会有效果?

发布时间:2020-01-09 01:03:55   来源:珍峰虫草

  每个人在听到冬虫夏草的时候都特别好奇他到底是草还是虫子,在这里小编告诉你,它既不是草也不是虫子,它只是一种非常特殊的真菌药材。据统计,在全世界的虫草大概有500多种,无论是哪一种,都有一定的药效和功效,可以用来滋养和调养身体,能够提高人体的免疫力功能,减少一些疾病的发生,在医学临床治疗上还被用于作为抵抗癌症的辅助治疗。对于这么神奇的冬虫夏草,怎样吃才会发挥它全部的效果呢?接下来小编就告诉你。

  冬虫夏草怎样吃效果最好?

  1、可以泡药酒。

  对于喜欢喝酒的人而言,这绝对是一款非常不错的吃虫草的方法,将洗干净的虫草放到白酒或者黄酒中浸泡一段时间。但是一定要选用高度数的白酒或者是黄酒。

  2、可以煮汤。

  对于喜欢做它的人而言,也是一个不错的方法,可以选用虫草老鸭汤来吃。就是在炖鸭汤的过程中,加入虫草用小火慢炖大概一个小时左右,就可以出锅品尝。

  3、可以用来熬中药。

  使用熬煮中药的方式像冬虫夏草的营养成分全部煮出来,大概40分钟到一小时,切记不要把它和其他的中药进行混淆,以免影响造成校草的功效。

  4、可以用来泡茶。

  这里并不是真的泡茶,就是像泡茶那样讲究,将冬虫夏草研成粉末或者是切成碎片,整条也是可以把它放在玻璃壶中,加入适量的水,6~10分钟小火慢煎,沸腾之后便可喝。

 虫草要吃多久才会有效果?

  不仅虫草的吃法非常讲究,而且用量上也是有一定科学依据的,但是服用周期根据人的体质不同,也有所变化。

  对于身体健康吸收又好的人而言,吃上一周就会感觉到身体有一定的变化。

  对于身体不太健康或者是吸收不好的人而言,大概要吃上半个月到两个月左右,才能感受身体的变化。

  吃冬虫夏草有哪些禁忌?

  首先冬虫夏草不能与萝卜绿豆一起服用。

  因为萝卜和绿豆都有泄气,润肠通便的作用,会造成冬虫夏草的营养成分流失,人体不能够很好的去吸收营养。

  另外冬虫夏草不要和一些具有发散型中药材进行一起服用。也会导致冬虫夏草营养的流失。

  吃冬虫夏草的时候要避免吃辛辣刺激的食物,以免对肠胃造成负担。

  综上所述,冬虫夏草的吃法有很多,而且好处也是多多,各有各的效果,如果大家喜欢吃冬虫夏草,可以来官方购买一些好品牌的冬虫夏草,这样才能保证冬虫夏草的质量。质量越好,买的冬虫夏草效果也就越好。

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