珍峰，就是野生冬虫夏草源头！
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源自中国冬虫夏草之乡
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从藏民到你家无中间商
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冬虫夏草价格低于市场50%
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源自中国冬虫夏草之乡
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1、冬虫夏草鱼肉丸
材料：冬虫夏草8克，鲜鱼1条，鸡蛋1个，豆粉10克，调料适量。
做法：将冬虫夏草洗净，鲜鱼处理干净，剁成泥；碗中加适量清水，加入冬虫夏草，放在蒸笼中蒸熟，将蛋清与豆粉一起搅拌，将鱼肉泥放入搅好的豆粉蛋清中做成肉丸子，起锅烧油，将鱼肉丸炸熟；将拌好的调料汁浇在鱼肉丸子上即可。
功效：冬虫夏草鱼肉丸能够减轻脑部疲劳，使人体恢复精神状态，有效改善睡眠。
2、冬虫夏草蒸猪脑
材料：冬虫夏草10克，猪脑1个，黄酒、调料适量。
做法：将冬虫夏草洗净备用，将猪脑清洗干净，放入蒸锅内，加入冬虫夏草、黄酒，用大火隔水炖熟，加入调料调味即可。
功效：冬虫夏草与猪脑一起搭配，具有补脑强神的功效，对于神经衰弱具有很好的调理效果。
3、冬虫夏草香菇炖鱼
材料：冬虫夏草8克，香菇15克，冬笋8克，青鱼300克，调料适量。
做法：将冬虫夏草洗净切成小段，香菇洗净撕片，冬笋去外皮洗净切片，青鱼洗净去杂鳞，备用；起锅烧油，放入冬笋、鱼肉犏炒，炒熟后加入适量清水，将冬虫夏草、香菇一同放入锅中，中火煨至鱼肉酥熟，加入调料调味即可。
功效：冬虫夏草与香菇、鱼肉一起炖煮，能够提高身体免疫力，改善体虚体弱症状。
冬虫夏草中含有多种有效物质，具有镇静安神的功效，坚持长期服用冬虫夏草，能够有效提高身体免疫力，缓解身体疲劳。
以上就是小编介绍的冬虫夏草缓解疲劳的吃法，希望能有所帮助。日常生活中，大家要注意日常生活习惯，多吃水果蔬菜加强体育锻炼，能够有效提高身体机能，缓解疲劳。
