您的位置: 首页 > 虫草头条

吃冬虫夏草居然有助于提高睡眠质量

发布时间:2019-07-16 10:39:52   来源:珍峰虫草
冬虫夏草中的营养成分有舒缓镇定的功效,对中枢神经系统有镇静作用,能延长睡眠的时间,长期失眠、多梦的亚健康人群,也可以食用冬虫夏草来提高睡眠质量。
 
之前有个长期失眠的顾客,她说从来不羡慕别人有房有车,就羡慕别人能睡个安稳觉。不想吃安眠药,怕养成依赖;也吃过很多补品调理,还是睡不好。后来无意间看到冬虫夏草,就从珍峰这里订了1000根,吃了2个月过来反馈,睡得比以前好多了。
  
食用冬虫夏草,能改善大脑循环,让大脑神经处于有序活动的状态,提高睡眠质量,这一结论也在临床上得到了证实。2009年的一项临床研究,参加者在食用冬虫夏草2个星期后,整体的睡眠时间加长,较容易入睡。
 
如果你失眠多梦,常年睡不好觉,可以尝试食用冬虫夏草来改善。

推荐阅读

哥哥糙汉竟然落泪,黑板被涂鸦成这样
临走前,哥哥被一个小可爱又拉回了图书馆,黑板上竟然歪歪扭扭地写满了“感谢珍峰”“我爱珍峰图书馆”,哥哥一个糙老爷们也瞬间幸福感满满,珍峰图书馆造福千万儿童的计划一定会继续进行下去……[详细]
2019-07-16 10:39:52
第13所珍峰图书馆,建成在这里
第13所珍峰图书馆,就这样在杂多县结多乡小学成立了,读书也许暂时不能改善孩子们的物质需求,但一定会帮他们成长自我,在不久的将来,通过自己的知识,改变自己的命运,为杂多脱贫助力[详细]
2019-07-16 10:39:52
看到书的这股劲,谁也比不过他们
书一到学校,孩子们就自发的当了“主力军”,师傅提着都勒手的一捆书,孩子们连背带扛,一趟一趟的,没一个喊累,还有几个心急的,在寒风里就捧起书看,看到很入神,喊他都听不到[详细]
2019-07-16 10:39:52
孩子们高兴坏了,原来是因为这个
放学回来的藏娃,看到珍峰来收草,动画片都不看了,一个劲的围着哥哥问珍峰图书馆的事情,一听说明天就要去捐书了,都高兴坏了[详细]
2019-07-16 10:39:52
这种宣传方式,歌迷们都疯狂了
杂多的歌唱团出山了!索朗团长可是当地有名的藏歌歌手,哥哥这个歌迷说一定不能错过,这两天加把劲,周末好腾空去听歌嘞[详细]
2019-07-16 10:39:52
孩子的可能无限大, 这个孩子如此做法
小梅朵看姐姐们写字,眼馋的很,缠着阿妈教她写字。有小梅朵这学习的劲头,杂多的未来一定越来越好。[详细]
2019-07-16 10:39:52