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服用冬虫夏草需要忌口吗

发布时间:2019-11-02 17:34:26   来源:珍峰虫草

  冬虫夏草又名虫草,产自我国的高寒地带和雪山草原,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,其营养价值高人参,可入药,也可食用,具有很高的营养价值。目前随着人们保健意思增强,对保健陈品的需求也在不断增加,特别是春天前无污染保健产品尤其受到青睐,冬虫喜爱草便是其中之一。冬虫夏草可谓神奇之极,也无愧自古以来“仙草”的美称。那么冬虫夏草的禁忌有哪些呢?

  吃冬虫夏草的禁忌

  冬虫夏草不适合所有人吃 1.虽然说冬虫夏草的功效很广、适合日常保健,增强免疫力,特别是体虚多汗、自汗、盗汗者宜食;病后虚弱、久虚不复或疲劳体弱以及各种慢性消耗性病人宜食;肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者宜食;老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘|咳嗽气短、虚穿咯血者宜食;癌症患者及放化疗后宜食;糖尿病人、红斑狼疮、慢性肾炎以及在生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。

  但是婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人,高血压中风患者,以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃,风湿性关节炎患者应减量服用,有实货或邪胜者不食用。

  2.冬虫夏草生长在草原泥土中,采挖是表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了,所以冬虫夏草先要清洗后炖服活煎服,更有利于人体吸收。

 冬虫夏草服用注意事项

  吃冬虫夏草忌量大或量小: 冬虫夏草本质上是一味中药,长期服用能提高人体免疫力抗疲劳,配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是,如果每次食用的量少,并且不定期的服用,实际上是没有效果的。虫草并不像西药,短时间内就能感觉到疗效,它在人体内需要一个积累的过程,长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多,人体没办法全部 吸收,也是一种浪费。科学的摄入量是,每天3-5克,连续服用30-180天,就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用,长期服用。吃冬虫夏草忌尽量不生吃:冬虫夏草生长在草原泥土中,采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了,所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服,更有利于人体吸收。

  冬虫夏草不适合所有人吃:婴儿、急性高热患者、妇女月经期禁忌服用。

  冬虫夏草的炖煮时间不宜过长,最好不要超过2个小时,一般一小时左右最好,宜采用“文火”,火力不要过大,过猛。炖冬虫夏草时宜用砂锅或者瓷锅,不要用铁锅和铝锅。

 冬虫夏草吃法禁忌

  1.需要找到适合自己的吃法,吃法有多种:煮水、炖汤、泡酒、泡茶。除非是有特别的医嘱。

  2.冬虫夏草需要虫和草一起吃。虫体性热,草体性量、阴阳结合,才能达到冬虫夏草最大的功效。者也是为什么断草的功效会比整草差一些的原因。其实很多营养成分草体含量非常高,特别是抗癌物质,槽体占有多数。

  1.婴儿、孕妇、实症人群不能食用冬虫夏草 使症人群主要要是指因脏腑技能失调,引致气血御姐、腹泻、食积等不适的人群。患有“实症”的人食用虫草后不但不能达到保健的目的,而且会刀子心烦、恶心、口角溢血等不良反应。另外,婴儿、孕妇即使对冬虫夏草过敏人群不宜服用。

  2.发霉的冬虫夏草不能吃

  冬虫夏草如果发霉了,不建议在食用,因为会有致癌物质。实即使用白酒、酒精浸泡去掉表面霉斑,因发霉生成的致癌物质也去除不掉,洗晒更不可能消除,因此绝对不能再食用。

  温馨提示:在服用期间饮食要清淡,少吃“发物”,以免造成病情反复的情况,比如说,海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时,也不要禁食刺激性的食物。否则容易影响效果,要多喝水促进消化吸收和代谢的功效,最好在饭后服用效果好,这个属于保健品的一种,合理搭配可以起到很好功效。

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