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吃冬虫夏草有什么禁忌吗

发布时间:2021-06-09 17:38:48   来源:珍峰冬虫夏草
冬虫夏草是一种很好的滋补中药,冬虫夏草功效在调理身体方面是非常显著的。但是并不适合所有人吃。  吃冬虫夏草时必须掌握“度”。那么吃冬虫夏草有什么禁忌呢?下面小编就来简单介绍一下。


首先,冬虫夏草中的有效成分进入人体若要发挥良好作用,需要有一定时间与数量的积累,通常需要坚持服用2个月到3个月的时间;其次,冬虫夏草是滋补名品,虽然是阴阳兼补、性平力缓,但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量,若短时间内食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等“上火”现象,暂停食用后这些现象很快就会消失。

冬虫夏草忌单吃虫体或草头。光冬虫夏草虫体不吃草,不仅是一种浪费,也容易上火,所以正确食用虫草的方式是虫体和草把都要吃。

冬虫夏草尽量不生吃。冬虫夏草生长在草原泥土中,采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵,所以冬虫夏草先要清洗后炖服或小火煎服。

冬虫夏草发霉不要吃。因为保存不当,引起发霉为挑选有代表性的5条冬虫夏草从中部折断看其断面颜色。断面颜色越白,表明品质受损越小。补救方法:如出现发霉现象不太严重,你可以先把发霉的烘干,再用高度数的酒擦,再晾干,再存放时用密封袋封好,再尽快吃掉,做到物尽其用。


最后,还要注意在服用冬虫夏草期间如果发生感冒或者身体出现炎症,就要暂停服用,待感冒与炎症消失后再接着服用,另外还要少食辛辣刺激的食物,要避免与萝卜、绿豆一起食用,女性吃冬虫夏草时还应避开月经期。

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