您的位置: 首页 > 食用方法

虫草青团,美味天然

发布时间:2019-09-17 11:05:14   来源:珍峰虫草

  【虫草青团】

  原料

  冬虫夏草 / 菠菜 /

  糯米粉 / 莲子/ 蔓越莓/

  香油 / 白砂糖 / 粽叶 /

  步骤

  取菠菜250g,入锅中煮沸,去除涩味。

  将菠菜榨汁。

  取冬虫夏草2克,磨成粉末。

  将虫草粉与糯米粉混合,把青汁趁热混入糯米粉。

  揉成面团,放置一旁,保温备用。

  将浸泡后的莲子去芯。

  将莲子放入锅中,加入适量水,煮至莲子软烂。

  将莲子捣成泥状。

  将莲子泥放入炒锅中,加入白砂糖,一同炒制。

  耐心将莲子泥中的水分熬干,然后分三次加入玉米油。每次都要等莲子泥将油完全吸收后再加下一次。

  将制好的莲子泥中拌入蔓越莓干,搅拌均匀。
 

  取出面团,分成相同大小的小剂子,压成小饼。

  将调好的莲子蔓越莓馅裹入饼中,收口、去除多余的面。

  双手将团子轻轻搓圆。

  取蒸锅,将锅内铺上粽叶,团子放到粽叶上。

  大火烧至水滚开,然后转为中火蒸10分钟;刷上芝麻油即可食用。

  功效

  冬虫夏草当中富含虫草酸,可调节神经系统、提高免疫力。菠菜中富含胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后会转化成维生素A,能增加人体预防疾病的能力。此道菜品适合日常保健、改善亚健康状态。

推荐阅读

有冬虫夏草的药名
另外还有很多不知名的有冬虫夏草的药名,据介绍说也含有冬虫夏草成分,像前两年红极一时的极草片,最后被曝光封杀,没有冬虫夏草成分。说真的,这种成分药,是否真的含有冬虫夏草成分?含量多少?什么样的冬虫夏草?[详细]
2019-09-17 11:05:14
野生冬虫夏草一斤价格
大家已经对野生冬虫夏草一斤价格已经有所了解,建议大家购买冬虫夏草的时候一定要慎重,选海拔高、一年内的新干草最好,要警惕过于廉价的低海拔虫草,效果差或者基本没有什么功效。[详细]
2019-09-17 11:05:14
康巴汉子的标准着装
看看标准康巴汉子的穿着,露肩装,很帅,康巴汉子一直是整个藏区最多情的存在,而珍峰所处的杂多就属于康巴藏区哟 [详细]
2019-09-17 11:05:14
给牦牛打疫苗
免费给牦牛打疫苗 。除虫草外,牦牛是杂多藏民最大的经济来源,所以政府很重视,能免费打的疫苗绝不收费,给杂多县政府点赞 [详细]
2019-09-17 11:05:14
小藏娃修摩托
穷人孩子早当家,小藏娃自己拿钳子,很正经的修摩托 [详细]
2019-09-17 11:05:14
爱心包裹又来了
又收到包裹,感谢大家对藏区教育事业、对『珍峰图书馆』的支持 。这两天州领导还联系了我,口头表扬了【珍峰图书馆】计划,我打算再接再励,让师傅们继续去几所学校看看,争取早日让藏区乡村学校,都有书可看 [详细]
2019-09-17 11:05:14
我是赠伊 你身边最懂虫草的人 加我微信
打开微信扫一扫