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冬虫夏草粉末怎么吃好呢

发布时间:2019-11-12 18:37:06   来源:珍峰虫草

  自从冬虫夏草慢慢普及开来,冬虫夏草的吃法更是层出不穷啊,有拿来泡水喝的,爱喝酒的人士有泡酒喝的,爱美爱养生的女人喜欢熬汤喝的,那么上班族怎么吃冬虫夏草呢?今天我们就来聊一聊吃冬虫夏草的一种新吃法。

  冬虫夏草粉末怎么吃

  如果嫌把冬虫夏草煮水或炖汤喝麻烦,那么还有一个非常简单方便的方法,就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末,然后装入到胶囊中,这样就可以方便携带,每天都能定时服用了。

  冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力,或者是术后、产后身体的恢复,可是如果食用方法不当,往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法,网上流传着很多种说法,有的说泡水喝,有的说炖着吃,有人说研成粉末,还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢?煎水是传统的中药服用方法,煎煮时间一般为40分钟到1个小时,如果嫌把冬虫夏草煮水或炖汤喝麻烦,那么还有一个非常简单方便的方法,就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末,然后装入到胶囊中,这样就可以方便携带,每天都能定时服用了。

  方法;研磨成粉,温开水送服:将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉(之后亦可装入胶囊),每次取一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚各一次,连服半月可见显著效果。

  它还可以直接研末灌胶囊内服,要打粉最好是自己买了整根的冬虫夏草带到药材店现场打粉,不要买市面上的破壁粉。

 冬虫夏草粉怎么保存

  冬虫夏草粉比较容易吸潮,时间放久后会产生霉变、腐烂。其次,光照过多会产生氧化.从而导致冬虫复草有效成分的降低。所以,虫草粉应当放在低温、避光、干燥处保存。任何物种产品都会受保存时间的限制,冬虫夏草也不例外。如果包装材料、贮存条件好,相对保存时限会长些。但因冬虫夏草易吸潮,吸潮后易霉变,同时又易被氧化,因此保存时间不宜过长,否则将会影响冬虫夏草的药效。

  冬虫夏草粉的保质期

  虫草的保质期在1到3年内。超过这个期限营养价值会有相应损失,滋养效果也会降低,建议不要吃超过三年的虫草,毕竟吃虫草的本来意图是滋养身体,过期虫草则对身体有害。并且要注意一定要放到阴凉干燥处存放。所以在购买后,要及时的服用,冬虫夏草粉,并不是名贵的东西和陈年佳酿一样放的时间越久就愈好。随着时间的流逝,其中的有效成分也会慢慢流失的。

  总体上说:冬虫夏草粉末的吃法有很多,可以直接冲服,可以装进胶囊里吞服,还可以和木薯粉一起搅拌后服用,小编认为可以根据自己的爱好选则喜欢的食材一起服用。

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