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冬虫夏草止咳做法,做冬虫夏草的时候需要注意哪些事项?

发布时间:2019-12-26 20:43:39   来源:珍峰虫草

  冬虫夏草是大自然给予的我们一种名贵的滋补圣品,大自然的神奇让我们也是十分侦探,偷偷下草作为一款非常特殊的药材,在冬天是虫,夏天是草,已经谱写了很多的传奇,关于冬虫夏草吃法也有很多,而且它可以治疗许多的疾病,被人们热烈的追捧,关于冬虫夏草的止咳做法有哪些?你了解吗?毕竟很多人都会咳嗽,当然有些咳嗽是感冒引起的,不必使用虫草治疗,对于一些经常生病身体虚弱的人而言,也会在医生的建议下服用冬虫夏草,那么接下来我们就看看冬虫夏草止咳做法该如何弄吧。

  冬虫夏草止咳做法

  1、冬虫夏草可以煮水当茶喝。

  一般会选用1~3克的虫草,用小火煮6~10分钟,因为煮沸的时间段也十分方便,水开后就可以进行喝了,还可以在喝的过程中往壶里加入适量的水,一般会加4~6次,我们在煮的时候也会发现虫草的颜色会由浅变深再变淡。冬虫夏草颜色最深的时候一定要喝掉,这是营养最丰富的时候,对这一咳嗽也是有很好的疗效,基本一壶可以喝上半个小时。

  2、虫草可以用来进行煲粥吃。

  对于喜欢早起的人而言,也会将虫草做成粥来供一家人服用。冬虫夏草,等在早上做成粥,是最好的方式,因为空腹喝粥容易吸收营养,还有护胃的作用可以修复之前被消化食物造成的损伤。做法也是非常简单,可以选用三克的冬虫夏草,瘦猪肉50克,大米或者是小米100克,将猪肉切成碎片,将小虫草也多睡,然后先将小米或者是大鱼放入锅中用大火煮沸,水开后再将虫草和猪肉放进去,小火慢炖。大概15分钟以后即可出过这样做出来的虫草养生粥,不仅味道鲜美,可以饱腹,而且对身体也是有诸多的好处。

  3、冬虫夏草还可以做成各种肉汤。

  就是在我们平时做各种肉汤的时候,在还有一小时出锅之前,将冬虫夏草剁碎放进去,再文火煮上一个小时即可。经常喝冬虫夏草的止咳糖,可以做到滋养一些止咳化痰,对于患有支气管哮喘或者是老年人的慢性气管炎等等,都具有很好的食疗功效,当然因身体虚弱引起的咳嗽或者是白日痰多,晚上咳嗽难以入睡,也是可以服用的。

 做冬虫夏草时需要注意哪些事项?

  1、虫草的用量个人的身体情况而言,放入冬虫夏草的量也有所差别,一般情况下每天服用量都是在0.5~5克左右,健康的人可以少吃点,身边的人可以在医生的建议下多吃一些,做肉汤的时候最好是把肉吃净把汤喝干净。

  2、虫草的炖煮时间不宜过长,最好不要超过两个小时,一般都是一个小时是最好的,而且炖虫草的时候最好是中途下锅,采用文火慢炖,火力不宜过大过猛。

  3、炖虫草一般都使用砂锅炖盅或者是瓷锅,玻璃锅等等,对于铁锅和铝锅是不可以的。

  冬虫夏草不适合哪些人吃?

  1、少年儿童不可以吃冬虫夏草。冬虫夏草的某些成分含有类似于雄性激素的作用,对健康的少年儿童而言,吃冬虫夏草很可能引起性早熟。

  2、患有实症的人群不可以使用冬虫夏草。这类人群吃冬虫夏草,不但不能达到治疗和保健的目的,还会损伤身体,加重病情。

  3、对于阴虚火旺湿热体质的人不适合吃冬虫夏草。这类人吃冬虫夏草,不能从根本上解决病情,也不能治愈疾病。

  4、对于急性高热患者和热性体质的人,不宜服用冬虫夏草,还有妇女在月经期的时候不可以吃冬虫夏草,怀孕三个月的女性也是不可以吃冬虫夏草的。

  温馨提示,虽然冬虫夏草具有阴阳双补的功效,也被人们所推崇的一种滋补上品,但是冬虫夏草并不是人人都可以服用的,要根据自己的实际情况进行服用冬虫夏草,对于一些患病的人而言,还是在医生的嘱托下,进行吃冬虫夏草才是正确的选择,冬虫夏草一般都是西藏那曲产的最好,大家可以根据自己的情况进行购买。

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