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冬虫夏草调理多种疾病吃法

发布时间:2021-09-07 17:00:26   来源:珍峰冬虫夏草
冬虫夏草作为我国传统的养生保健品,其中含有多种营养物质,对于多种疾病均有很好的调理功效,那么冬虫夏草怎么吃呢?下面小编就来介绍一下冬虫夏草调理多种疾病吃法。


1、冬虫夏草杏仁汤

材料:冬虫夏草5克,杏仁8克,猪肺100克,花生油适量,调料适量。

做法:将冬虫夏草洗净,杏仁洗净压碎,猪肺洗净切块,用开水烫几遍后沥干;锅中加入适量清水,放入适量花生油,将冬虫夏草、杏仁、猪肺一同放入锅内煲2小时左右,加入调料调味即可。

功效:冬虫夏草杏仁汤能够调节血脂,对于调理心脑血管疾病有很好的功效。

2、冬虫夏草紫菜汤

材料:冬虫夏草5克,猪瘦肉100克,紫菜8克,蟹味菇15克,调料适量。

做法:将冬虫夏草洗净,蟹味菇洗净沥干,猪瘦肉切片;砂锅中加入适量清水,放入切好的肉片,煮开后去浮沫,再加入冬虫夏草、蟹味菇、紫菜,煮两分钟,加入调料调味即可。

功效:冬虫夏草紫菜汤能够提高身体免疫力,能够有效抑制病菌的繁殖。

3、冬虫夏草炖猪腰

材料:冬虫夏草8克,猪腰150克,党参12克,枸杞子8克,桂圆肉10克,调料适量。

做法:将冬虫夏草、党参、枸杞子分别洗净,猪腰放入锅中炒干水分,再放少量油炒至转色捞出;将上述处理好的食材放入炖锅中,大火烧开后,转小火炖1.5小时即可。

功效:冬虫夏草炖猪腰对于保护肝脏有很好的功效。

冬虫夏草中含有多种营养物质,能够作用于多个器官,对于调理身体具有很好的功效,坚持长期服用冬虫夏草能够有效提高身体免疫力。


以上就是小编介绍的冬虫夏草调理常见疾病的吃法,希望能有所帮助。日常生活中,大家要保持良好的生活习惯,加强体育锻炼,能够有效提高身体机能,预防多种疾病。

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