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冬虫夏草草头好还是草尾好

发布时间:2019-11-12 18:07:40   来源:珍峰虫草

  中医学上讲冬虫夏草是滋补性中药材,具有滋阴补阳的作用,益气补肺,改善睡眠的作用,这么神奇的东西怎么吃呢,吃那部分呢,草头部分没什么东西,需要吃吗,很多人的疑问,答案是要吃的,草头是补阴的,虫体是补阳的,一起吃才有阴阳双补的效果。

  冬虫夏草草头好还是草尾好

  本草用法研究》记载:此物一虫一草,一热一寒。夏草性寒,单用令妇女绝孕无子;冬虫性热,壮命火,益精髓,补肺肾。两者同用则甘,无毒,养肺益阴,化痰,益气,止血,治劳咳、诸虚百损。

  意思是,草头主阴,药性寒,常年只吃草头女子容易绝育;虫体主阳,药性热,只吃虫体容易上火,经常单独吃一种可能会引起健康问题。整根吃才能阴阳互补,才有冬虫夏草药性平和的说法。

  但有些病症可能要单独吃草头,或者虫体,吃的时候谨遵医嘱。

  冬虫夏草有头草、二草、化苗草之说,这和冬虫夏草生长时间有关系。冬虫夏草的生长是受阳光、降水、土壤、海拔等因素影响,从冬虫夏草子座(草)开始露出地面10天内为一个周期算,10天内被采挖到的冬虫夏草草苗比较短,这一般被称为头草;随后没有被发现或者受阳光、降水综合因素,冬虫夏草在同一海拔产新后10几20天后,冬虫夏草草苗生长快速(胞子囊发育),这时候采集到的虫草草苗就比较长,被称为二草。之后(时间有交错)冬虫夏草的虫体变软被苗化(虫体营养被吸收光也产生苗化现象,小虫草尤其容易被苗化)。

  冬虫夏草也有说旱草和水草之分,这和冬虫夏草生长环境有关。水草顾名思义是生长在水分较多的地方(比如草木林中、比如靠近水源的地方),水草的草苗在相同时期要长,同时含水量严重。(打个比方:旱草晒干掉水1半,水草会掉3分之二。)

 冬虫夏草的功效与作用

  中医药文献认为冬虫夏草味甘性温。能补肾壮阳,补肺平喘,止血化痰。用于肾虚阳痿,遗精,头昏耳鸣;肺虚或肺肾两虚,喘咳短气,或咳血;体虚自汗,畏风。

  1.调节免疫系统功能

  冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

  2.直接抗肿瘤作用

  冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

  3.抗疲劳

  冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

  4.调节心脏功能

  冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。

  5.调节肝脏功能

  冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。

  6.调节呼吸系统功能

  冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

  7.调节肾脏功能

  冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。

  8.调节造血功能冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

  9.调节血脂

  冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。

  吃冬虫夏草的禁忌

  1、吃冬虫夏草忌量大或量小

  冬虫夏草本质上是一味中药,长期服用能提高人体免疫力抗疲劳,配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是,如果每次食用的量少,并且不定期的服用,实际上是没有效果的。虫草并不像西药,短时间内就能感觉到疗效,它在人体内需要一个积累的过程,长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多,人体没办法全部吸收,也是一种浪费。科学的摄入量是,每天3-5克,连续服用30-180天,就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用,长期服用。

  2、吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头

  《本草用法研究》记载:“此物一虫一草,一热一寒。夏草性寒,单用令妇女绝孕无子;冬虫性热,壮命火,益精髓,补肺肾。两者同用则甘,无毒,养肺益阴,化痰益气,止血,治劳咳诸虚百损。”光冬虫夏草虫体不吃草,不仅是一种浪费,也容易上火,所以正确食用虫草的方式是虫体和草把都要吃。

  3、吃冬虫夏草忌尽量不生吃

  冬虫夏草生长在草原泥土中,采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵,所以冬虫夏草先要清洗后炖服或小火煎服。(目前,冬虫夏草破壁可以有效杀灭细菌和粉碎虫卵,可以直接服用)

  4、禁把虫草都当冬虫夏草吃

  假冬虫夏草千万不要吃,虫草全世界有500种,中国有90多种,把凡是有虫草属真菌寄生于昆虫并能长成自作的虫菌结合体通称为冬虫夏草,是完全错误的。中国传统中医药学所指的冬虫夏草,是仅分布于我国青藏高原及其周边地区高寒草甸的昆虫蝙蝠蛾为寄主,由虫草菌侵入所形成的虫形菌核和未成熟子座的结合体,其他种类仅可简称为虫草,不是冬虫夏草。

  5、冬虫夏草发霉不要吃

  因为保存不当,引起发霉为挑选有代表性的5条冬虫夏草从中部折断看其断面颜色。

  断面颜色越白,表明品质受损越小。补救方法,如出现发霉现象不太严重,你可以先把发霉的烘干,再用高度数的酒擦,再晾干,再存放时用密封袋封好,再尽快吃掉,做到物尽其用。

  综上所述:根据上面的内容我们了解到,冬虫夏草是要一起吃的,而且吃的时候有一些禁忌,就是小孩子和孕妇是不可以吃的,因为小孩在长身体,孕妇是不可以吃活血的东西的,特别虚弱的人才适合吃冬虫夏草,针对不同疾病也有量的要求哦。

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