冬虫夏草的常见功效有哪些，常见吃法又有哪些

其实很多人都了解到冬虫夏草对人的身体是非常好的，但是要说到它的功效有什么的话依然是不清楚的。所以也就会问到冬虫夏草的作用有什么功效?其实可以知道，它的功效还是非常多的，从下面这两个方面都可以知道。

具有调节身体免疫力的能力

由于工作压力的增大，以及生活压力的增长，现在人们的身体有谁都会出现非常大的状况，那么在这个过程中如果不通过一些饮食药物去调理的话，又怎么能够让自己的身体变得恢复到以前的状况，而冬虫夏草汤具有非常好的调理身体免疫力的功能。这样的话大家能够平时服用一些冬虫夏草的话肯定，可以起到一个非常好的作用，能够让自己的身体变得更加的健康。

冬虫夏草可以增强肾脏功能

因为现在大家所吃的食物很多都是有问题的，以及自己的工作压力都是非常大的，那么肾脏肯定都会出现非常多的问题。那么这样的话，大家想一下如果再不去调理自己的肾脏功能的话，它们一旦不能够工作肯定对自己身体的状况还是有着非常大的影响的，但是当大家能够去不用冬虫夏草的话，它里面的氨基酸以及对肾脏的调理都能够帮助到大家的肾脏功能得到恢复，也能够让大家的身体健康达到最好。

所以这样的话当大家想要去选择冬虫夏草的时候，还是可以去选择的，它的功效事实上还是非常棒的，值得大家去相信。

【吃法推荐】

泡水吃：将鲜冬虫夏草切成薄片，按1根配比30-40ml温烫水(60℃左右)，浸泡20至30分钟饮水食草。

涮汤吃：将鲜冬虫夏草放入开水中涮3-5秒后食用，并将水喝掉。或将鲜冬虫夏草放入已经炖好的汤内5分钟，与汤同食。

搭配红酒：将鲜冬虫夏草切断后浸泡在红酒中，喝完可持续添酒，最后虫草嚼食。

自制虫草酒：将(中度)白酒灌入鲜冬虫夏草的玻璃瓶内3/4处，阴凉处静置一周后饮酒食草。

购买冬虫夏草一定要通过正规的渠道来进行选择，才可以保证在品质方面是不会出现问题的。但有一部分的人对于冬虫夏草特别的了解，知道通过哪一个渠道来进行产品的选择，在品质方面是不容易出现任何问题的。所以就会自己来进行产品的挑选，这样可以节约产品的购买费用。冬虫夏草的品质到底应该从哪些方面来进行判断?对于后面的服用能够给予有效的帮助呢?

冬虫夏草要看一下饱满度

在冬虫夏草购买的时候，不同的一些产品，在饱满度上是完全不一样的。好的冬虫夏草看起来就像一个胖娃娃一样，整个的形态是非常饱满的，像这样的一些冬虫夏草，就说明它的品质非常的好。所以购买这种比较饱满的冬虫夏草，是品质比较好的一些产品，药用价值比其他的产品会更高一些，满足很多用户的保养需求。

冬虫夏草要看一下干湿度

不要以为冬虫夏草在刚刚挖出来的时候，就像我们在店里面看到的一样，就是非常干的。其实冬虫夏草在刚刚挖掘出来以后，它是湿的，必须要经过刷净，晒干，然后再到市面上销售，这个时候才是在购买时看到的冬虫夏草的样子。在冬虫夏草购买的时候，一定要选择晾晒程度已经非常干的产品，里面不含有任何的水分，才能够保证冬虫夏草的储存，不容易出现问题。一旦潮气比较重，可能会引起冬虫夏草的变质。